减肥后脂肪细胞会减少吗？

一般20岁以后，脂肪细胞数量基本固定。之后只能通过吸脂等方法消除脂肪。对于这个阶段的成年人来说，正常的食物在被消化道消化时，并不会影响脂肪细胞的数量，只是通过节食和多运动，从而减少脂肪细胞的体积。

也就是说，超重或减肥时，脂肪细胞可能会缩小或增大，但脂肪细胞的数量不会发生变化。然而，这并不意味着脂肪细胞的数量终生不变。儿童和青少年的脂肪细胞数量正在上升，而成人的脂肪细胞数量停止增长。

扩展数据:

首都医科大学附属友谊医院的营养师顾中一表示，肥胖主要是由于脂肪细胞的数量或体积增加。体积可以随时增加，量的增加主要集中在胎儿晚期、婴儿期和青春期，所以这几个阶段要严格控制能量摄入和消耗的平衡，避免肥胖。

一般20岁以后，脂肪细胞数量基本固定。之后只能通过吸脂等方法消除脂肪。对于这个阶段的成年人来说，正常的食物在被消化道消化时，并不会影响脂肪细胞的数量，只是通过节食和多运动，从而减少脂肪细胞的体积。

专家强调，脂肪撇除器等设备的减肥原理是减少脂肪细胞的大小和空隙，所以感觉像是在减肥，但并没有减掉脂肪总量。另外，脂肪脱落是被动运动，全程不燃烧脂肪。

这种被动运动是消耗不了能量的。所以，撇脂机对减肥作用不大，最多只能按摩。如果身体长期受到高频、剧烈的外界振动，还可能引起腰肌损伤等多种疾病。

参考:凤凰网-减肥消除脂肪细胞是骗人的。