圣女果的功效和作用是什么？

1，防晒

圣女果中含有的番茄红素能保护人体免受香烟和汽车尾气中的致癌毒素的侵害，并能提高人体的防晒功能。

2、保护皮肤和肝脏

圣女果中维生素PP的含量居果蔬之首。维生素PP的作用是保护皮肤，维持胃液的正常分泌，促进红细胞的生成，对肝病也有辅助治疗作用。

3、帮助消化

圣女果中含有的苹果酸或柠檬酸有助于胃液对脂肪和蛋白质的消化。

4、防癌、抗癌

樱桃番茄制品中的番茄红素不仅可以预防和治疗癌症，尤其是前列腺癌，还可以治疗前列腺癌。

5、延缓衰老

樱桃番茄含有特殊的物质，如谷物、糖和番茄红素。这些物质能促进人体的生长发育，特别是儿童的生长发育，能增加人体抵抗力，延缓人体衰老。

圣女果的营养价值；

1、樱桃番茄酸甜，微寒，对便秘、肉食过多、口渴口臭、胸闷膈、哮炎肿痛等有益。

2.圣女果又名葡萄番茄、圣女果，含有番茄的全部营养成分，其维生素含量是普通番茄的1.7倍。

3.番茄含有芫荽、维生素B1、B2和番茄色素。像其他番茄一样，樱桃番茄可以生吃或煮熟吃。

4.樱桃番茄含有大量的炎性、果味、柿间苯三酚和可溶性集心剂等成分。

5.西红柿含有大量的维生素C，维生素C是人体结缔组织的必需成分。可以增加软骨、血管壁管、韧带、骨骼的力量和柔韧性。