产后有必要系收腹带吗？产后如何快速有效的减肥？
产后有必要系收腹带吗？
产后使用捆绑带可根据以下时间:
第一阶段产后周1:帮助子宫和身体机能恢复。
为了迎接艰巨的“分娩”任务，怀孕的爱美的关节和骨盆会变得松弛。此外，怀孕期间内脏会受到挤压，在分娩过程中，肌肉和韧带不可避免地会拉伤，或者剖宫产后会压迫伤口。产后初期选择瘦身产品时，应避免过紧。建议选择柔软舒适、可以24小时穿着的束腹产品，搭配弹力适中、易穿易脱的紧身裤，给子宫适度的压力，帮助身体机能慢慢恢复。同时，配合适度的产后运动，骨盆和阴道会恢复正常。
第二阶段是产后第二周:腹部收缩，腹壁恢复。
经过一段时间的调整和休息，妈妈们的身体机能和体力大部分已经恢复正常，但产后腹壁的恢复速度没有宫缩快，容易在腹部形成空洞，造成脂肪堆积。如果你只想靠原有的力量来恢复身体，那就要花费更多的精力。
第三阶段:产后第三周——产后第六个月:强化塑造完美曲线。
此时，原本被子宫向上挤压的内脏会慢慢回到原来的位置，产后恶露也会减少。妈妈可以根据体型的要求开始加强曲线的雕塑了！建议你可以在白天换上功能性更强的塑身衣产品，通过专业的塑身剪裁，达到下半身压缩、腰部收紧、提臀、大腿收紧的强化效果，同时加速脂肪细胞的新陈代谢，达到瘦身雕塑的效果。此外，怀孕期间，由于钙质流失和产后调整不佳，容易造成驼背、乳房松弛和小腹轻微突起，使下半身到腰部的脂肪难以消除。
塑身衣怎么用？
步骤1:饭后40-60分钟使用。妈咪平躺在床上，打开腹带放在身下，然后从两端往上拉。
第二步:在粘合处固定魔鬼毯，最后确认松紧。一般来说，绑好后，差不多一个手掌能放进去的松紧度刚刚好，妈咪可以以此为基础进行调整。
注意:使用腹带的目的是希望剖腹产的伤口能够顺利愈合，所以使用的时候一定要完全覆盖整个伤口，覆盖范围几乎是从肚脐以下到耻骨联合以上。每次穿1-2小时，松开，放松。一天最多穿12小时，一个月就好了。另外，睡觉吃饭的时候一定要摘下来。系腹带时，不要缠得太紧，否则会影响产妇的呼吸和血液循环。使用高弹性腹带也是如此。不要扣得太紧。分娩后子宫膜脱落，混合血从阴道排出。如果缠绕过紧影响血液循环，恶露排出困难，产妇恢复缓慢。太紧，还可能造成腰部肌肉萎缩，不利于身体恢复。