有哪些食物简单好吃，清新爽口，瘦身不饿，越吃越苗条？

雪莲果蔬菜沙拉食物雪莲果嫩尖小碗、一大半白菜、一个西红柿、适量草莓和少量沙拉酱。实践；1.将雪莲、白菜、番茄、草莓洗净，沥干水分，白菜切成细丝，番茄切成薄片。2.把菊花，西红柿，卷心菜和草莓放在碗里。3.舀入一勺沙拉酱，放入草莓，搅拌。

释迦牟尼酸奶水果钓鱼做法:1。冬瓜洗净去皮切片，小番茄洗净一分为二。2.将释迦牟尼果洗净，用刀在中间切开一刀，轻轻晃动水果，将释迦牟尼果剥开。将释迦牟尼去核，剥去表皮，然后将释迦牟尼切片。把切好的水果放在盘子里。4.舀入酸奶并混合。牛油果沙拉做好了。释迦牟尼，小番茄，甜瓜拌着酸牛奶，香甜可口。最重要的是它能给你很深的饱腹感，吃多了也不会发胖。很简单，看看吧。你吃得越多，就越苗条。提示:1。可以根据个人喜好放酸奶和不同种类的沙拉酱。2.水果每天可以换不同的组合。就是不吃含糖量高的水果，不会有瘦身的实际效果。

樱桃萝卜水果沙拉食物3、油麦菜5、白菜8、沙拉酱适量。做法:1。将樱桃萝卜、白菜、油麦菜洗净，切块备用。2.将切成小块的蔬菜和水果放入盘中，舀2勺沙拉酱到蔬菜和水果沙拉上。3.翻拌均匀，色香味俱佳，越吃越瘦。

小番茄和麦草水果沙拉食物:7个小番茄，一盒麦草，小包丘比特沙拉汁。做法:1。将麦草洗净沥干，放入大碗中。2.将小番茄洗净，切块，放入麦草盘中。3.将丘比特沙拉汁挤入冰草盘中。搅拌均匀，即可完成烹饪。