有什么吃好吃的减肥方法吗?
蜂蜜水法:
每天饿的时候喝白醋加水调成的蜂蜜(少量),或者适当吃少量水果,三天就能瘦十几斤。。
蜂蜜+白醋:
有效的减肥美容方法是在日常饮食不变的情况下,按照1: 4的比例食用。具体方法:1早餐具体方法:1早餐前20分钟空腹喝;
午餐和晚餐后立即饮用。
值得注意的是,在挑选白醋时,要用大米、高粱、大豆等加工而成。,并尽量避免化学品。同时建议不要用果醋,因为果醋是保健醋,不如减肥。同时,蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要进行调整。如果比较注重美观,蜂蜜的比例可以适当增加。
这些都是我从朋友那里学来的,或者你可以去她的空间看看,(她q8。
八
五
94
384)她用了一款瘦身产品,挺好的。快半年了,也没有反弹。