马宝生完孩子后，妊娠纹很重。有哪些方法可以改进？

怀孕八次都没有妊娠纹。所以没管好。刚生完孩子肚子有点小。但是，孕期坚持吃水果，适当运动，保持足够的休息和睡眠，心态良好，对我来说也很重要。