喝红茶减肥要多久？

黑茶在原料的选择和加工工艺(发酵和开花)上与其他茶类不同，这就导致了黑茶生化成分的组成和比例以及由此产生的药理作用的特殊性。

微生物参与渥堆发酵过程形成的茶叶，由于其成分与红绿茶有很大不同，其功能也有所不同。在降血脂、降血压、降血糖、减肥、预防心血管疾病、抗癌方面有显著效果。研究表明，红茶的特殊保健功能与其富含茶多糖有关。

扩展数据:

红茶因成品茶外观呈黑色而得名。红茶属于六大茶类之一，属于后发酵茶。主产区为四川、云南、湖北、湖南、陕西、安徽等地。传统红茶所用的红茶原料成熟度较高，是压制紧压茶的主要原料。

红茶的制茶工艺一般包括杀青、揉捻、堆酵、烘干四道工序。按照地理分布，红茶主要分为湖南红茶(茯茶、梁倩茶、黑砖茶、三间茶等。)、湖北青砖茶、四川藏茶(边境茶)、安徽古红茶(安茶)、云南红茶(普洱熟茶)、广西六堡茶、陕西红茶(茯茶)。

减肥茶，一种用来减肥的茶，减肥茶，配方不同，还添加了一些中草药。喝法和普通茶没什么区别。

减肥茶有减脂、降胆固醇、抗疲劳的作用。补水、调理肤色、护肤、减肥方便有效。经常饮用可以降血压、降血脂、减肥、防治冠心病、胆管炎、胆结石、脂肪肝、肥胖症等。

红茶减肥方法:

红茶可以抑制小腹脂肪堆积。一提到肥胖，人们马上会想到腹部脂肪，而红茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的作用。

红茶由黑曲霉发酵而成，顾名思义是黑色的。在发酵过程中会产生一种蒲醇成分，起到防止脂肪堆积的作用。想用红茶减肥，最好喝新冲泡的浓茶。另外，每天要坚持喝1.5升，饭前饭后各喝一杯，长期坚持。

红茶在中国有悠久的生产历史，主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。红茶可以直接冲泡饮用，也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色接近深红色，叶子摊得均匀明亮。

饮茶减肥与女性年龄的关系:

随着年龄的增长，女性体内的代谢状况、内分泌状况、新陈代谢完全不同。所以要根据自己的年龄选择合适的茶谱，这样既能快速燃烧脂肪，又能减肥，还不损害身体健康。

参考资料:

百度百科红茶？百度百科减肥茶