28岁，产后脚后跟干裂。我该怎么办？

提问者，女，28岁，自去年生下宝宝后一直脚干燥。冬天，她的鞋跟开裂了(见图)。不知道是什么情况。用了各种护足霜，还是没变。当时是保湿的，现在还是有裂缝。姐妹们，行动吧。

王娟郑州巩义市人民医院皮肤科解答

这是皮肤皲裂，是一种常见的皮肤病。入冬后经常会出现皮肤变硬、粗糙的现象，一定要引起重视。如果不及时治疗，可能会导致皲裂。一旦出现裂纹，用足霜就很难控制了。

有的人脚后跟皲裂，跟气候有很大关系。比如季节交替的时候，很多人会出现脚底皲裂的情况，尤其是秋冬干燥的季节。

女人生完孩子后很虚弱。如果还存在气血不足的问题，很容易造成足跟开裂。

如果身体缺乏维生素B，也会影响皮肤的健康，皮肤会皲裂脱皮。

如果不注意足部卫生，经常脚底流汗，或者经常穿不透气的鞋子，不洗脚，几天不换袜子等等。，这些都容易引起真菌感染，导致脚后跟干裂。

取适量白醋倒入水中，按6:100的比例混合，然后泡脚约15分钟，每天泡1次。还有很多特别的好处。可以增强皮肤弹性，防止皮肤开裂。

这种方法适合症状较轻的人。如果已经出现裂缝，就不能用这种方法。

泡脚后涂止裂膏，可解决老年人因受凉、干燥、化学和物理刺激、油脂分泌减少而引起的干燥、粗糙、皲裂。一般3天见效，有的小姐姐用了1次就见效了。当然，如果龟裂太严重，就需要更长的时间才能见效。现在，有配套的后跟防裂袜。

取1泡好的香蕉，顶部开一个小洞，挤出香蕉肉，在皲裂处反复擦拭，继续使用。

另外，在脚裂期间，要注意个人卫生，避免与他人共用洗脚盆，以免继发真菌感染，影响身体健康。