高尿酸怎么能降下来？

芹菜含有丰富的钾元素，不仅可以帮助我们调节内分泌循环，还可以促进体内尿酸的排泄。芹菜中的水分含量很高，经常食用芹菜还可以增加我们的尿量。此外，芹菜富含膳食纤维。经常吃芹菜可以帮助我们减肥，甚至降低血压。

2.生菜；莴苣

在中国的南部和中部，人们经常吃莴苣。生菜中含有一种非常独特的七叶树树皮元素，这种元素在其他蔬菜中很少见，对痛风有非常显著的辅助治疗作用。经常吃生菜可以帮助我们排出体内的尿酸。生活中，我们也可以用莴笋根泡茶，一天喝三次，可以很好的降低尿酸。

3、玉米须

我们一般不吃玉米须。其实降低尿酸很有效。能利尿消肿，有助于患者加快尿酸排泄。直接把玉米须煮开就可以喝了。这是一种非常简单实用的方法。

4.番茄

西红柿富含膳食纤维、果胶、柠檬酸、苹果酸、维生素、钾、磷等成分，具有多种功能。其次，它可以清洁肠道，解热，改善高血压和钾的作用。西红柿可以碱化尿液，溶解更多的尿酸。

以上是关于吃高尿酸可以减少什么的介绍。希望以上内容对你有帮助。祝你身体健康，生活幸福。