瑜伽经典语录

1.瑜伽是一种练习，通过体式和呼吸，让处于愚笨状态的身体和心灵的联系更加晶莹剔透，让身体和心灵的联系更加亲密。当你步入瑜伽的世界，你就进入了一个健康、光荣和快乐的旅程。

2.瑜伽服务于我们所有人，用国籍或文化来定义瑜伽是对宇宙意识的否定。

3.瑜伽不是在垫子上的两个小时，而是二十四小时带着瑜伽的头脑。

4.在忙碌的生活中，我们逐渐失去了平静和生活的意义。练习瑜伽可以重新发现宁静，重建享受宁静的好习惯。过轻松的生活，修行身心，乐观自信，真实观察，把一切都看得很好？瑜伽给我们和平、宁静和舒适。

5.瑜伽课从来都不是单向的付出过程，“付出”和“接受”之间必须有一种良性的双向交流互动，无论是语言形式还是肢体形式。

6.瑜伽修行者对生活的看法。你练习的时间越长，你会发现每次练习越愉快，从而忘记各种疼痛。呼吸和吸气都是与天地的“亲密接触”。