新妈妈如何减肥不缩胸？

我们在运动减肥的时候，一般会做有氧运动或者力量训练来达到减脂的效果。通过锻炼减少的是脂肪而不是体重。所以，问题就出现了。女性乳房组织结构的1/4是由脂肪构成的。在自然状态下，随着年龄的增长，女性乳房中的脂肪含量可以上升到75%，而由于运动减脂的效果，乳房必然会减少。