猪油的营养价值:猪油排行榜上最有营养的健康食品10
最近看到一篇文章《我家乡的猪油被外国人评为世界十大营养食品，干了这碗猪油拌饭》，深得我心:英国BBC的一篇报道公布了100种最有营养的天然食品，猪油排名第八，妥妥的Top10。我们认为很有营养的三文鱼呢？只排到了第77位，猕猴桃只排到了第68位，连前50都没有。
猪油作为中国传统的美食伴侣，绝对是性价比之王！我们负担不起每天吃鲑鱼。来，上一碗猪油拌饭。
为了验证消息的准确性，一只老鼠去BBC网站找这篇文章的原文？
本文对1000多种食物进行了分析，科学家从中找出了100种最有营养的健康食物。前10中，猪油排第八？
我们来看看文章中对猪油的评价。
猪油富含多种矿物质和维生素b，猪肉脂肪比羊肉和牛肉脂肪更健康，含有更多的不饱和脂肪酸。
说真的，你们西方科学家真的不搞笑吗？
以前你们西方营养师说要控制胆固醇的摄入，这让中国的猪油成了最不健康的食物之一。
现在杀个回马枪，说猪油在中国是最有营养的食物之一。这些年我们一起少吃的猪油谁来补偿？
还是我们的祖先更可靠？
李时珍记录？益胃，利尿，消五黄水肿，生发？。
孙思邈觉得猪油可以？破寒结散血？。
？益血管，疏风清热，润肺？可以用来治疗风热引起的疾病，古人也用它来清理血管。
《伤寒论》猪皮汤:？对于少阴、腹泻、咽痛、胸闷、心烦者，以朱富汤为主。？
猪油的三大功能举例:
补脑？想要大脑好，猪油是必不可少的。
父母为了让孩子聪明，把最贵的三文鱼和鳕鱼轮换给孩子吃。其实最划算的还是猪油。
为什么？让我们来看看大脑中最重要的组成部分，好吗？胆固醇。大脑只占人体体重的2 ~ 3%，但大脑中的胆固醇却占人体总胆固醇的25%之多。胆固醇在维持大脑功能健康方面起着极其重要的作用。
猪油中的胆固醇含量很高，是极好的健康胆固醇。简单来说就是ok？补脑，补脑，补脑，重要的事情说三遍！
所以猪油对老年人特别好，还能防治阿尔茨海默病，与长寿密切相关。
你知道，我们伟大的领袖毛主席最喜欢的食物是红烧肉！这是为什么呢？这就是伟人的智慧！
红烧肉和聪明长寿竟然是一对CP！
护肤美容
爱美的女士们大概都知道，日本马油是她们特有的护肤品。
但是让我们想想:
一匹马那么瘦，能有多少脂肪？
马皮好还是猪皮好？
所以，其实猪油是更厉害的护肤品。
《本草笔记》中提到猪油:悦肤，护手霜，不皲裂？。所以猪油作为护肤品可以预防手脚皲裂。古籍中也有记载，猪油可以治疗皮肤病。
不信，猪皮多好！
经常吃肥猪肉，相信你也能拥有嫩滑的肌肤。哦哈哈哈~
丽水瘦身？水胖子的福音
中医认为猪油？益胃利尿活血散血？具有破瘀、益三焦的功效。所以对水代谢不畅引起的各种水肿，甚至是癌症引起的水肿都有很好的效果。
对于水分代谢不良导致的肥胖(俗称？喝水会胖？)，有很好的减肥效果。
这是吃货和胖子(水胖子)的另一大优势。吃肉减肥听起来是不是特别好？
猪油的打开方式
1.食用:猪油拌饭，猪油炒菜，红烧肉，爱吃什么吃什么。
适合人群:
阴虚内火的人
适合阴虚的儿童、妇女和老人。
适合水分代谢不好的人。
注意:猪油虽好，不要贪碗！
2.外用:
手脚皲裂:睡前涂上猪油，用保鲜膜包好，过几天就好了。
消肿:头部或身体因碰撞而肿胀的大包，抹上猪油，很快就会好。
3.治疗(列举几个)
老年人阴虚咳嗽:肥猪肉四两，水煮，切碎，蘸酱醋吃。
阿尔茨海默病:猪油和人参，煎服后，每天一勺。(孙思邈的经历)
产后出汗:猪油200毫升，生姜汁200毫升，蜂蜜200毫升，酒100毫升，沸10毫升，每次一茶匙。
产后胎盘残留:用猪油一两片，水一杯水，煎五七次，立即服用。(出自《中医经典盛慧芳》)
小便不通:用肥猪肉一斤，水两升，煎三次，立即饮用。
少阴咽喉痛:猪皮一斤，水一桶，煮五升，去我，加白蜜一升，五次拌白粉，煮香，调和而成，分六次温服。？白色粉末是米粉。(《伤寒论》猪皮汤)
说了这么多，我自己也馋了，一会儿就下单买猪油。也就是说，用猪油炒出来的菜真的很好吃！
作者:哑鼠笔记
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