我哥哥很瘦。如果他吃得很少怎么办？

1，让弟弟多运动:运动可以加速能量消耗，促进肠胃蠕动和新陈代谢，增强食欲。2.尽量少给零食。3.不要强迫你的兄弟吃饭。菜上桌后，让他自由吃。如果他拒绝吃饭，不要强迫他。半小时后，把食物放好，不要再给他吃别的东西。4.不要让他吃太油腻、含糖量高的食物:这些食物消化慢，他不觉得饿就很难有食欲，影响进食。5、经常有意识地宣传各种食物的营养价值及其对人体的益处，以调动孩子积极的进食情绪。6.如果这些都不管用，你最好去看中医。7.他不能吃东西，脸色蜡黄...大部分都是脾胃问题。你可以给他吃点开胃健脾的东西。健脾可以吃:汤:【鲜莲藕粥】:

粳米250g，鲜莲藕100g，水适量，* * *煮成粥。

作用:熟莲藕味甘，有补血、生津、健脾、开胃、去燥、润肺的作用。

【土豆粥】:

土豆100g，去皮，洗净，切成小块，和大米100g * * *一起煮成粥。

功能:土豆味甘，性平，有健脾和中、益气和中的功效。此粥适用于胃燥、胃痛、便秘等。

[番茄海鲜汤]

番茄250克，鲜虾和蛤肉80克，鲜鱿鱼60克，鱼片200克，姜3片。

将所有东西分别洗净，西红柿切片，鱼切片，柳切，加盐，胡椒粉，鸡蛋清，生粉拌匀，虾仁切丁，鱿鱼切片，胡椒粉拌匀，然后用开水烫一下，捞出。油锅爆香生姜，放入西红柿炒匀，加入1250 ml (5碗)水烧开，放入所有海鲜，加入菱角粉、盐、糖。这个量可以供3~4人使用。

食物:

1【山药】:脾胃不多吃山药。

2【番茄】:可生津止渴，健胃消食，常吃可抗衰老；

3【胡萝卜】:有效排毒食物，味甘，性好，养血解毒，健脾胃；

4【大枣】:能益气健脾，养血生津。经常食用可以治疗面色不好、皮肤干燥、消瘦等症状。

5【韭菜】:是美味的蔬菜，也是健胃的好食物。可治疗慢性弛缓性胃肠疾病，对胃低张、胃胀、胃下垂、消化不良、恶心、呕吐、便秘等症状有明显疗效。如果平时多吃韭菜，可以增强胃的消化能力，大大减少各种胃病的发生。

另外，山药、苹果、红果、牛肉都是健脾的食物，平时可以多吃一些。

小吃:

1【陈皮】:理气健脾，缓解精神压力。

2【荷叶丝】:脾胃排水...健脾胃，除胀气止痛，助消化，排水，瘦身，润肤。

3【山楂片】:山楂具有重要的药用价值。自古以来就是健脾开胃、消食化积、活血化痰的良药。其性温和，味酸甜，入脾、胃、肝经，具有消食健胃、活血化瘀、收敛止痢的作用。

希望你弟弟越来越好。