坐月子可以吃黄瓜吗？录像

坐月子期间可以吃黄瓜，可以促进肠胃蠕动。黄瓜对产妇身体恢复没有不良影响，从而缓解便秘症状。可以吃炒黄瓜或者黄瓜皮蛋汤。黄瓜是常见的蔬菜，也可以当水果吃。含有丰富的维生素和微量元素，不含脂肪，纤维素含量也比较高，特别适合女性减肥。