韩国WJ陈元，男人大腿太粗怎么能有效瘦到吸脂？

瘦大腿的方法有很多，最直接安全的方法就是运动减肥。你可以通过各种练习来瘦大腿，比如深蹲。做深蹲运动时，要保持良好的姿势，姿势一定要正确。每次要坚持10分钟左右，每天可以锻炼3-5次。

快速减大腿的方法有:

1.避免久坐和不正确的坐姿。

2.积极参加各种体育锻炼，如快走、慢跑、跳绳、跳远、骑车等运动，有助于燃烧脂肪和减肥瘦腿。

3.双手拍打按摩大腿，促进血液循环，加速新陈代谢，达到瘦大腿的目的。

4.吸脂手术效果好，见效快。

5.热水浴或温水泡脚有助于疏通经络，促进血液循环，加速垃圾毒素的排泄。