白萝卜蜂蜜水的做法

材料:

白萝卜100g，蜂蜜适量。(比例约为100g白萝卜对2ml蜂蜜)

练习:

白萝卜去皮，加水煮熟。用蜂蜜调味，喝汤服用。每天1次，每天15-20次。

练习2:

一个白萝卜，一斤左右，切丝，拌2勺蜂蜜，腌制一天。治热咳2、3天见效。

功效:

由于白萝卜和蜂蜜有一定的补肺益肾作用，可提高人体抗病能力，对老年慢性支气管炎、咳嗽痰多患者也有一定疗效。