每天吃桃胶，皮肤会变好吗？

桃胶是近年来最受女性欢迎的护肤品。早就有人说，这种从桃树新鲜树皮上采集的胶质，就是植物的胶原蛋白，是皮肤美容的最佳物质。但是后来中科院出来反驳了桃胶不会让皮肤更光滑更白的传言，因为大家说的胶原蛋白只能来自动物，植物根本不会有胶原蛋白。所以桃胶对皮肤不好，但是到了胃里会很难消化，不会被身体吸收。

第一，已经证明桃胶是一种黄褐色的胶体。从外观上看有些晶莹剔透，但是后来有人传播说它可以美容养颜，和银耳一样对皮肤有好处，因为它含有胶原蛋白，看起来更有弹性，但实际上后来中科院的专家说桃胶根本没有胶原蛋白，因为只有动物才有胶原蛋白。所以桃胶虽然看起来很粘，很有弹性，但是并不能滋养皮肤。

第二，桃胶可以降低血脂，有益于人的健康。桃胶中有一些多糖，有高效降血脂的作用，桃胶可以降血糖。这就是桃胶的优势。虽然不能美化皮肤，但确实能缓解人的三高。所以三高的人可以适当吃点桃胶。还有就是桃胶虽然很难被身体接受，但是它的一些膳食纤维可以促进肠道蠕动，对便秘的人有好处。

桃胶不能美化皮肤，这让很多爱美的女性有点失望。毕竟女性喜欢挖一些富含胶原蛋白的食物来滋养肌肤，但是桃胶显然不是，吃太多桃胶会导致消化不良。所以这种叫桃泪的弹性物质看起来像琥珀，但是功效一般，滋补效果不好，所以你以后选择滋补产品一定不要上当。