美容院减肥

可以试试三天苹果减肥法，三天除了苹果什么都不吃，第四天开始吃一些粥之类易消化的食物，因为三天清肠之后胃会变得更加敏感脆弱。七天后再回收，一两个月效果就出来了。这种饮食没有副作用。苹果是美容产品，没有快速减肥的方法。需要时间才会有效果。