牛蒡柠檬茶有哪些做法和功效？

牛蒡柠檬茶有哪些做法和功效？牛蒡可以做成茶，可以加入蜂蜜或者柠檬，让味道更易接受。牛蒡柠檬茶有柠檬的酸味。下面是牛蒡柠檬茶的做法和功效。

牛蒡柠檬茶有哪些做法和功效？1做法:牛蒡1个，洗净切片，在锅里煮10分钟左右，倒入杯中，掺些开水(不然太浓)，泡些柠檬，加几块冰降温(如果喜欢，也可以加店家蜂蜜，味道更好)。

牛蒡有降血压、健脾胃、补肾壮阳的功效，对肾虚体弱的人有很好的滋补作用；能清除人体内的尿酸等代谢垃圾，具有防癌、抗癌、养生、美容的作用；对高血脂、糖尿病、类风湿病、肥胖症等现代疾病也有一定疗效。牛蒡的纤维中有一种特殊的酶，可以帮助肠道有益菌的生长。便秘的人可以多吃牛蒡，一定会产生意想不到的效果。牛蒡还含有大量的铁，具有很高的造血能力，可以预防贫血。这是一种美容食品。此外，牛蒡汁对治疗腹痛和盲肠也有惊人的效果。盲肠疼的时候喝牛蒡皮榨出来的汁，很快就有效果了。牛蒡也是治疗感冒的灵丹妙药，也是可以让身体保暖的药物。除上述功能外，牛蒡还具有治疗便秘、利尿、解毒、发汗、补血、强身健体等功能。被毒虫咬了，还可以在伤口上贴牛蒡汁，很快就会消肿。

柠檬是一种具有很高营养和药用价值的水果。除了糖，最重要的营养物质是钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸。它的味道之所以比其他橙子更酸更苦，是因为有机酸的含量非常高，比橘子、橙子等水果高十倍。此外，还含有丰富的黄酮类、挥发油和橙皮苷。中医认为柠檬具有“生津止渴、和胃降不良反应、化痰止咳”的功效。有时候吃一些柠檬，可以起到一定的缓解胃气不和、恶心、不愿进食的作用。“饭后喝点新鲜柠檬泡的水，对消化很有帮助。但是，胃酸过多的人不宜饮用。

牛蒡柠檬茶有哪些做法和功效？在文章中，我们知道如何制作这种茶，我们也知道它的功效。牛蒡是一种营养丰富的食物，也是治疗疾病的良药。如果你经常吃它，它将对你的健康非常有益。如果做成牛蒡柠檬茶，效果会更好，适合大家经常喝。但是你要注意柠檬的酸度，喝的时候要控制好量，防止刺激肠胃，引起胃病。

牛蒡柠檬茶有哪些做法和功效？2柠檬茶，饮料的一种，是指用柠檬水果切片或茶叶、蜂蜜、糖等配料制成的饮料。柠檬茶可以帮助排除体内的垃圾，减少毒素，巩固瘦身效果。把柠檬在热水里泡一会儿，然后切片，泡在水里。如果不好喝，可以加点蜂蜜，晚上做操前喝，早上做操后喝！

柠檬茶的制作方法

方法一:新鲜柠檬切两三片，加1g盐，用热水冲泡。这茶趁热喝，凉了就苦了。

方法二:将两片干柠檬片或鲜切柠檬用开水冲泡，可冲泡数次。喝水的时候，根据个人口味，可以增减柠檬的量，也可以加入蜂蜜调味。

柠檬茶的治疗价值

1，生津止渴:润喉去燥，清爽舒适。适合口干、眼干、思维过度、睡眠不足、言语过度的人。

2.祛痰止咳:对咽喉有很好的润泽和理疗作用，有利于局部炎症的治愈，能缓解局部瘙痒，从而阻断咳嗽反射。

3、降脂降压:使血压更容易控制，并能扩张毛细血管，降低血液粘度，改善微循环。

4、消食:有助于胃酸的分泌和食物的消化，适用于治疗食积。

5、健脾:适用于脾虚、运化无力引起的腹胀、便溏、食欲不振、四肢乏力等症状。

6、壮骨:预防或辅助治疗骨科疾病。

7、发汗解表:以发散风热为主，适用于风热表证伴高热、微恶寒、头痛咽痛、口渴、舌尖红、苔薄黄、脉浮。

8、消炎止痛:止痛，减轻疼痛。

9、降糖止渴:具有降低血糖、促进糖分解、将多余的糖转化为热量、改善体内脂肪平衡的作用。