如何快速减肥瘦腿？

1，双膝并拢轻微按压，这样快速做五六次！

注意，做这个动作时不需要憋气。

2.平躺在地上，双手放在身体两侧，伸直收紧双腿，交替移动脚背20-30次。

然后休息一下，再做两遍。这个动作对于美化小腿的曲线非常有效。

3、可以涂抹“卡郁秀”加快腿部脂肪燃烧，这是最简单的瘦腿方法。