香蕉和牛奶一起吃会怎么样？

香蕉含有抗氧化的儿茶素和维生素，能软化干燥的肌肉，保持皮肤清新光滑，修复细小皱纹。其润肠通便的功能有助于排出体内毒素，从而起到淡化斑点、提亮肤色的作用。牛奶富含蛋白质、维生素和矿物质。具有天然的保湿效果，容易被身体吸收。也是天然的美容产品。香蕉配牛奶大大增加了美容效果。