艺术体操的定义是什么？

你好，健美操是一项新兴的运动，从兴起到现在才发展了20多年，练习的形式和流派很多。人们对健美操的理解不同，对健美操概念的理解也不同。健美操的英文名是“健美操”，是有氧体操或有氧舞蹈，是有氧运动的一种。因此，我们认为“健美操是集体操、舞蹈、音乐为一体，以有氧运动为基础，以健康、力量、美丽为特征的体育项目”。健美操的基础和本质是有氧运动或有氧运动。有氧运动是人体有氧系统在供氧充足的情况下提供能量的一种运动形式。其运动特点是持续一定时间的中低强度的一般性活动，主要影响练习者的心肺功能，是耐力素质的基础。其实从增进健康的角度来说，只有有氧运动才能很好的影响人体，达到锻炼身体的目的。所以有氧运动是健美操最本质的特征，也是影响人体最积极的方面。在对健美操概念的描述中，“融体操、舞蹈、音乐为一体，以健、力、美为特征”只是健美操的表现形式和外在特征。体操专家的意见。艺术体操创始人、瑞典著名体操运动员米克曼(Meekman)主张艺术体操的创编是将人体的运动规律融入到动作中。健美操代表人物的观点。美国著名的健美操创始人之一简·方达认为，健美操是改善身体和心理感受的体操。我国有学者认为，健美操是一种融体操、舞蹈、音乐为一体，按照身体全面协调发展的要求，再创造、组织成操的锻炼方法。在音乐的伴奏下，可以增进健康，培养正确的体态，塑造美好的形体，陶冶美好的情操。有健美操专家认为，健美操是以人体为对象，以健美为目标，以体育锻炼为内容，以艺术创作为手段，集体操、舞蹈、音乐于一体的新型体育项目。* * *的概念并没有提到健美操属于有氧运动。健美操吸收了基本体操、艺术体操、现代舞、迪斯科等动作的特点，是能被大多数人接受的单项动作、组合动作和成套动作。它形式新颖，生动活泼，内容丰富，节奏或快或慢，并配以和谐的音乐，以达到陶冶情操、娱乐健身的目的，可谓“寓健身于娱乐之中”。健美操的分类:根据日本的任务和国外的做法，健美操分为健身健美操和竞技健美操两种。健身健美操运动的主要目的是“锻炼身体，保持健康”。健身健美操的动作简单实用，音乐速度较慢。为了保证一定的运动负荷和全面的锻炼，动作是重复的，以对称的形式出现。健身健美操的练习时间可长可短，练习的要求也可以根据个人情况而变化。严格遵循‘健康安全’的原则，防止运动损伤，在保证安全的基础上达到锻炼身体的目的。健美操也有很多种风格:一般健美操、爵士健美操、踏板健美操、搏击健美操、瑜伽健美操等等。健身健美操按运动形式可分为徒手健美操、轻器械健美操和专项场地健美操三大类。竞技健美操竞技健美操是在健身健美操的基础上发展起来的。目前世界上比较公认的竞技健美操定义是“竞技健美操是伴随音乐完成连续复杂高强度动作的能力，它起源于传统的有氧健身舞。”竞技健美操采用成套动作的形式，在成套动作中必须表现出连续的动作组合、柔韧性、力量和七个基本步骤的综合运用，并结合高难度动作的完美完成。竞技健美操的主要目的是“比赛”，其比赛项目有男单、女单、混双、三人、六人。竞技健美操在参赛人数、场地、成套动作时间等方面都必须严格按照规则进行。规则对成套动作的编排、动作的完成、高难度动作的数量也有严格的规定。除了健身健美操和竞技健美操，中国还有一种表演健美操。表演健美操的主要目的是“表演”。是提前为表演设计的一套健美操，时间一般为2-5分钟。表演健美操的动作比健身健美操复杂，音乐速度可快可慢。为了保证一定的表演效果，动作少重复，不一定对称。参与人数不限，整套可以加入队形变换和集体配合。表演者可以使用灯光设备，如花环、旗帜等。，还运用一些风格化的舞蹈动作，比如爵士舞，达到烘托气氛、感染观众、增加表演效果的目的。