锻炼塑形马甲线和瘦腿细臂有冲突吗？

1，塑身和马甲线训练需要锻炼腹肌，另外就是减脂，减少腹部堆积的脂肪，把要露出的线条瘦下来。一般需要做有氧运动，瘦肚子。

2、瘦腿和手臂属于瘦身运动，还必须做有氧运动。

3、身材瘦身不能瘦，只能瘦全身。所以可以同时做瘦腹和腿臂的有氧运动。