周冬雨是如何减肥成功的？

我觉得周冬雨减肥成功，离不开他严格自律的生活方式和饮食习惯。一个人要减肥，最重要的一定是管住嘴，迈开腿。如果一个人连自己的身体都控制不了，那他一定是一个管理不好自己的人。

作为一个女生，如果想减肥，可以在生活中多注意饮食，因为每个人的吸收能力不一样，所以两个人吃同样的东西可能会不一样。容易发胖的人应该多吃清淡的蔬菜，少吃辛辣的食物，这样有助于减肥成功。