什么都吃的广东人，为什么还这么“瘦”

广东的粤菜近年来广受大众喜爱，但是去过广东的朋友都在吃吗？早茶？、?下午茶？你在那里会不会觉得广东人特别？爱吃？而且，食物种类很多。茶馆里没有饭。基本上，人们每天24小时都在吃喝。然而，即使广东人那么爱吃，却还能保持身材苗条，真的让很多外国人羡慕和好奇。那么为什么喜欢吃喝的广东人还能保持这么苗条的身材呢？接下来，边肖将为大家分析原因，感兴趣的朋友来看看吧。

1，气候炎热，新陈代谢快。大家都知道广东的气候，那里又湿又热。在高温下，人的新陈代谢会加快，汗腺每天会大量出汗，这就像在桑拿中减肥一样，很难胖起来。另外广东不比北方天气冷，人体在炎热的环境下也不需要储存太多的脂肪御寒，所以？一方水土养一方人？广东人天生难胖。

2、少食多餐，喝汤垫底。广东人有煲汤喝汤的习惯，尤其是饭前，但是胃容量那么大，喝汤自然会影响后续的食量。所以他们虽然饭后很饱，但实际摄入的食物是有限的，所以很难长胖。

3、饮食清淡，热量少。边肖是北方人，他的饮食习惯很重口味。一般来说，他比较喜欢重油盐的菜，而广东人喜欢蒸、炖、煮，自然意味着热量少，脂肪少。在边肖看来，这更像是吃这样的食物吗？减肥餐？所以广东人自然不胖。

这就是边肖认为广东人瘦的原因。不知道广东朋友怎么看？如果你有不同意见，请给边肖留言。大家一起分享讨论吧。