14岁女生，78斤，想减肥，午餐晚餐可以不吃早餐吗？

不推荐。还在发育的孩子千万不要节食减肥。不吃早餐很容易导致肠胃问题。这是个人经验。你可以用运动来增强体质，减肥。喜欢篮球和跳绳，也可以降低身高。

PS:可以练习体育考试中的项目，提前为以后的大考做准备。