芹菜黄瓜香蕉汁的功效

* * *补充水分和营养。* *芹菜、黄瓜和香蕉都含有大量水分。榨汁饮用可以为身体补充流失的水分。同时，香蕉富含钾离子，可以为身体提供正常的钾离子，避免低钾血症。

* * *促进肠道蠕动，缓解便秘。* *芹菜、黄瓜、香蕉都含有一定的膳食纤维，饮用后能有效促进胃肠蠕动，促进食物残渣和毒素的排泄，对缓解便秘也有一定的作用。

* * *消除水肿，减肥。* *适量饮用芹菜、黄瓜、香蕉汁，可利尿消肿、降血压、润肠通便、改善便秘、增强心脏功能、降低心脑血管疾病的发病率。同时，香蕉的润肠通便作用，黄瓜的降胆固醇作用，芹菜的降血压作用结合起来，可以排出有毒废物，有助于减肥。

但需要注意的是，如果身体属于虚寒体质或有腹泻等症状，应避免过量饮用芹菜、黄瓜、香蕉汁等，以免加重症状。另外，如果对成分过敏，不建议饮用。

以上信息仅供参考。如有疑问或不适，建议及时寻求医生的帮助。