洋葱黑木耳的功效及其机理

洋葱是一种热量很低的蔬菜，而且容易消化，也有助于消化的作用，也就是说它还能促进其他食物的消化。此外，洋葱还可以减肥。一般减肥的人经常吃洋葱，黑木耳的效果也很大。普通的黑木耳可以溶解肾结石和胆结石，可以减轻肾脏的压力。一般不经常吃早餐的人会得这种病，可以吃洋葱拌黑木耳。