瘦肚子怎么用生姜？

吃姜可以促进血液流动，加速排汗，帮助身体带走多余的热量，从而达到排毒瘦身的效果。看到生姜的“热”特性，用来减脂瘦身。最流行的生姜快速减肥方法更快更有效:

首先，姜水擦拭身体

将鲜姜调成汁，然后敷在缠纱布的部位减肥，再做一些轻运动，30分钟后脱下纱布再洗澡，可以增强燃脂速度。

二、生姜食谱

1，姜丝饭

烹饪前将姜丝或姜末放入白米饭中。煮熟后香味四溢，还能促进消化和新陈代谢。

2.生姜红茶

在我们东方医学中，红茶是一种热性食物，可以温暖身体，促进血液循环。将姜粉放入热红茶中，根据口味加入蜂蜜和红糖，其温热效果可翻倍！

3、蜂蜜生姜酸奶苹果

苹果洗净切块，保留果皮，放入耐热容器中，然后倒入蜂蜜姜片搅拌，放入微波炉中2分钟后取出，再倒入无糖酸奶。