怀孕减肥，轻了88斤，日本* * *因为不孕被老公抛弃，然后出发做健身KOL。

怀孕减肥，轻了88斤，日本* * *因为不孕被老公抛弃，然后出发做健身KOL。

怀孕和减肥相信是很多女性在怀孕前都会做的事情。希望身体能以最好的状态迎接新生命的到来。

日本有一位女士也不例外。31岁的马蒂身材标准，但由于暴饮暴食，在校期间体重已升至近200斤。和丈夫结婚后，她打算要孩子，于是在医生的建议下开始准备怀孕和减肥。

一年半瘦了88斤，减肥非常显著。可惜因为不孕，被老公抛弃了。

即便如此，她还是在社交媒体上分享了自己的经历，帮助了很多女性减肥，自己也成为了减肥顾问和KOL。现在，她比以前更漂亮，更健康，她也承认现在追求者越来越多。为孩子揭开香港四大怪的真面目。减肥前体重近200斤的马蒂为了怀孕走上了减肥之路。

她说自己16岁之前是标准身材，但是高一去加拿大留学后，体重开始飙升。虽然她时不时尝试减肥，但体重持续反弹，最高峰达到198斤，让她一度放弃了减肥的念头。24岁时，马蒂决定和从学生时代就开始约会的男朋友结婚。

当时她成了新娘，没有减肥的打算。直到她打算和丈夫生孩子时，医生发现马蒂患有多囊卵巢综合征(PCOS)，并指出马蒂的身体状况难以受孕，因此医生建议马蒂减肥后再尝试怀孕。？马蒂先分阶段减肥，一次定一个小目标，以一次22斤的目标逐渐减肥。

在日常饮食方面，她采取低碳水化合物、高蛋白、多肉的饮食，根据自己的体质限制碳水化合物的摄入。除了饮食限制，马蒂也开始尝试运动。起初，她尝试慢跑来适应锻炼。半年后，她成功瘦了66斤。后来为了让身体更强壮，她开始配合有氧和负重练习，甚至从慢跑改为跑步，一次跑10公里。

不会游泳的马蒂在水里走来走去，踢来踢去，每天晚上都要洗澡，让身体出汗。经过一系列的饮食调整和锻炼，马蒂终于在一年半的时间里瘦了88斤，恢复了苗条的身材。从此，他成为了一名减肥顾问，希望用自己的减肥经历鼓励和帮助大家减肥。

虽然被老公嘲讽不孕，成功减肥，但是马蒂却被老公嘲讽不孕:“我觉得你不是女人！最终，她被迫与丈夫离婚。目前担任在线减肥顾问的马蒂表示，减肥并不难，难的是保持体型。在减肥的过程中，她也学会了灵活思考，放下成见，希望以后能通过均衡饮食和运动来维持身材，让更多女性学会欣赏自己。？