女生学跆拳道好吗？

第一，塑身

坚持学习跆拳道，循序渐进，正确锻炼，塑造好身材，达到健康减肥的效果；通过技能训练增强体质，改善身体机能；实战练习，培养坚强自信的能力。

第二，保持健康

女生与男生相比，身体柔韧性优势明显。跆拳道技术动作多，有一定的技术难度，身体素质好。

第三，自信

如果长期练跆拳道，出拳越快，体力比同龄孩子越好。遇到问题时，我独立，善良，阳光，自信。

第四，自卫

跆拳道适合女生学习，关键时刻可以防身。与其他运动相比，跆拳道更容易学。要学好跆拳道，最好的办法就是选择专业的跆拳道机构，合适的跆拳道课程，通过专业的教练和科学的训练方法，学习更好的技术。