香蕉加蜂蜜减肥
1.香蕉热量高，但不含脂肪，既能缓解饥饿感，又不会使人发胖。
2.内服或外用蜂蜜能有效改善营养状况，促进皮肤新陈代谢。
3.香蕉和蜂蜜都有润肠通便的作用，可以减少体内毒素的残留，缓解便秘症状，但如果过多一起食用，容易对肠道产生不良影响。
所以，如果不知道能不能吃，最好单独服用。可以考虑早上喝蜂蜜，下午吃香蕉，也可以帮助排毒、减肥、润肠。
香蕉和蜂蜜一起吃，还能给人体提供能量。如果做面膜，有保湿祛斑的功效。总的来说还是有好处的。
2.内服或外用蜂蜜能有效改善营养状况，促进皮肤新陈代谢。
3.香蕉和蜂蜜都有润肠通便的作用，可以减少体内毒素的残留，缓解便秘症状，但如果过多一起食用，容易对肠道产生不良影响。
所以，如果不知道能不能吃，最好单独服用。可以考虑早上喝蜂蜜，下午吃香蕉，也可以帮助排毒、减肥、润肠。
香蕉和蜂蜜一起吃，还能给人体提供能量。如果做面膜，有保湿祛斑的功效。总的来说还是有好处的。