艾灸疗法的过程

每次燃烧的艾炷都是最强的一个，每次灸少则3~5个，多则灸几十个，多则数百个。至于艾灸的持续时间，原来是:艾灸持续时间长，必须长期进行才能见成效，指的是慢性病。一般前三天每天一次，隔天一次，或两天一次，艾灸可持续一个月、两个月、三个月，甚至半年以上。如果用于健身艾灸，一个月可以用三五次，终身使用，效果更好。如果是急性或偶发性的，有时艾灸也就一两次，就结束了，视需要而定，不需要限制时间和次数。如果是慢性病或疑难杂症，可以隔三天、五天、七天灸一次。要根据具体情况综合考虑，所以和药的剂量一样，没有不晚的坏处。

《医学概论》说:“针灸能治大同，但头面部阳气盛，胸膈火盛的地方不宜多灸，背腹阴虚者不宜多灸，但四肢穴位最好。涉及上半身和骨骼的地方，针刺要浅，艾灸要少，针刺可深于下肢和厚肉，艾灸更无害。”这就意味着:多灸不适合头面部和胸膈；艾灸对下肢和厚肉可能更好。临床上避免直接灸肌肉细的地方，骨头以上，以及大血管、活动关节、皮肤皱纹等部位；背部肌肉较厚的俞穴多灸长灸没问题。任何艾灸方法都可以。