健康运动员的标准

1，除了大腿上部被短裤遮住，裁判要做整体观察。评分从综合印象出发，兼顾发型、整体肌肉对称性、形状与对称性、肤质与颜色、自信与行为。

2.裁判员要偏向肌肉匀称的运动员，然后找出动作标准和形态优美、解剖结构正常(包括身体骨骼正常、肩部宽阔、胸部无异常、脊柱曲线无弯曲、四肢躯干比例好、腿直、腿非弓形、腿外八字)的运动员。竖比(腿和上身的长度)和横比(臀、腰、肩的宽度)是男子体能比较评委评分的重要依据之一。

3.给运动员打分要考虑整体肌肉密度。肌肉和线条是通过运动和减脂获得的。肌肉饱满结实，瘦身很到位。肌肉体积不能太大也不能太瘦。同时不能有肌肉分离。肌肉太发达、太瘦、太干、太硬的运动员应该晚一点打。这就是为什么有些男性健身者改健身为男性后直接被淘汰或者效果不理想的原因。

4、裁判的评分也要考虑到运动员的皮肤和肤色，皮肤要健康光滑。

5.裁判在打分时要考虑运动员的整体表现，从场上表现到退场表现。裁判在评判男子体能时，要重点观察运动员是否有健康的形象，是否有运动的身材，整体表现如何。

6、裁判要注意，男子健身不是男子健美，运动员要有肌肉，但不能肌肉分离，不能有明显的肌肉线条和较低的体脂。如果出现这种情况，运动员的成绩以后还得打。