洛神花茶的功效和作用是什么？

洛神花茶由洛神花和陈皮制成，属于花茶。洛神花茶具有美容、减肥、降血压的功效，特别适合女性饮用。洛神花含有风味酸、维生素C、接骨木苷、柠檬酸等营养成分，有利于平衡血脂，增强钙的吸收，促进消化，解毒利水，缓解身体疲劳，对饮酒过量的人有缓解作用。下面是我给大家带来的洛神花茶的功效和作用的知识。欢迎阅读。

洛神花简介:

红茶像宝石一样美丽，其特点是有刺鼻的酸味。它的酸味像酸梅一样含有柠檬酸，所以很容易吃。不喜欢酸味的人，喝的时候可以加蜂蜜。因为有抑制咽喉炎症的作用，感冒了或者比赛时喊多了可以喝。喝多了，第二天早上再喝，可以缓解宿醉和水肿。此外，洛神花茶可以缓解身体的疲劳，有助于改善便秘和皮肤粗糙。夏季饮用，清爽的酸味可以增加食欲，消除暑热带来的疲劳。洛神花茶无论冷热都很好喝。将其与玫瑰果混合，可以减少酸味，使其色、香、味俱佳。这种由茶混合姜汁汽水和菠萝汁制成的水果饮料非常适合派对气氛。

洛神花经常与南方的热带红花联系在一起。其实是改良观赏品种，食用洛神葵用来泡茶。洛神魁是锦葵科的一年生草本植物。不与观赏用洛神花搭配使用，但有黄色的花(中间的花萼是红色的)。花在10℃会停止生长，5℃会枯萎，所以在温带地区很难生长。

洛神花茶的营养价值

一年生灌木，株高1.5~2米，茎红紫色，分枝多；长柄叶互生，幼叶单叶，长至3~5叶。花腋生，单生，花萼紫红色，毛粗，色淡红，花心紫黑色。蒴果被宿存的花萼覆盖；外层被毛较粗，内部分为五室，每室5 ~ 7粒种子。洛神花具有很强的抗氧化、抗肿瘤、保护心血管、保护肝脏和降血压作用。

洛神花茶的功效与作用

洛神花茶的功效:有清热去火的功效。夏天喝对火很不好，对嗓子也有好处。但由于其性凉，不适合生理期和孕期的女性食用。

花对肠道和子宫颈有解痉作用，还能降低血压，驱除体内蠕虫。营养成分:蛋白质0.3%，糖0.15%，脂肪0.1%，维生素A和C，铁，钠，苹果酸。洛神花具有解热、抗高血压、补血、治疗肝病、平衡体内酸碱度的作用。可缓解疲劳和便秘，具有利尿和促进新陈代谢的作用。清热解渴，清心止咳，降血压，缓解疲劳。富含维生素C，可以提高体质。排毒、利尿、去水肿、胆汁分泌分解体内多余脂肪。味道酸酸的，有活血、补血、养颜的作用。能生津止咳，帮助消化，增强肠胃功能。洛神花提取物在预防癌症、冠状动脉粥样硬化、帮助消化、抗衰老和抑制自由基活性方面具有显著效果。对帮助女性生理周期也有很好的作用。虚热上火、高血压都有很好的效果，既能解暑降火，又能提神解乏。去籽后的鲜果萼还含有苹果酸，可用作果酱、果汁、果冻、茶包、蜜饯、冷饮，可加糖发酵酿酒。未成熟的花萼可用作醋的原料或作为蔬菜，嫩叶的生食或熟食。茎中的纤维可用于纺织和造纸。腌制的洛神花可以做蜜饯，对女性也有补血作用。如果孩子肚子里有蛔虫，可以采集未成熟的果实和花朵，煮成汤，驱除寄生虫，帮助利尿。将洛神花花萼、果实酿制成酒，具有滋补强壮、舒筋活络、行气护肝、益心的作用。洛神花的果肉果汁属于微碱性食品。经消化吸收后，可将酸性体质转化为微咸，平衡体内pH值，有益健康。洛神花提取物中的油菜素内酯、原儿茶酸、花色苷和植物雌激素通过清除活性氧、含氮化合物和过量金属离子的整合，减少与LDL相关的抗氧化剂的消耗，从而降低LDL的脂质过氧化。

洛神花茶的副作用

其实只要掌握好洛神花的用量，就不会有副作用。洛神花茶可以放在锅里煮一点，这样味道更好冲泡。建议喝的时候加点糖或者蜂蜜。这种茶喝起来会很酸，对胃的刺激更直接。

洛神花茶的浸泡方法

材料:干洛神花10g，适量冰糖或蜂蜜。

1.将适量洛神花放入锅中，加水中火煮沸，3分钟后关火，用余温浸泡5分钟。

2.滤除茶渣后，将茶叶倒入杯中，待洛神花茶微凉后加入冰糖或蜂蜜(高温会破坏蜂蜜的营养)增加甜度。

3.如果采用直接冲泡的方式，热开水的用量只有180cc左右。但需要用杯盖盖住闷泡5-8分钟，才能做出萝卜花的味道。

如果不喜欢喝热茶，冲泡后也可以放适当的冰块。炎炎夏日，喝一杯冰凉的洛神花茶。非常舒服。另外，搭配绿茶喝洛神花茶也是不错的选择。

5.洛神花茶宜饭后饮用，可帮助肠胃消化，但胃寒者不宜多饮。

小小提醒:冷热饮皆宜，夏天冰镇后随时饮用都很美味。

6.用洛神花60g，乌梅170g，山楂150g，水4500g。大火煮开后小火炖30分钟，加入适量白糖(根据个人口味)凉味。喝的时候也可以加入白兰地和冰块。适量饮酒有益健康。

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