减肥责任合同
小沛介绍，他今年22岁，体重240斤。上个月，他在某视频平台偶然发现了一个扬州减脂营的账号，里面有很多学生减肥成功的案例。9月6日，小培丽赶到扬州，花了6600元报名参加减脂营。随后，小佩开始了封闭式的减肥训练。但是，持续几天的大运动量和减肥餐，让小沛感到不适。上周有一天，他太贪心了，在训练营旁边的超市买了火腿肠，送给了正在训练营减肥的室友。没想到，教练当场抓到他，罚他额外训练。9月19，小佩被查出外出透气。这次教练说什么都开除，6600块钱的费用不退。小沛的教练说，小沛一次又一次犯错，还影响了其他同学。为了在训练营减肥，他们必须以此为例来处理。“如果三番五次给他们开会，你就吃不下饭，还会被开除。如果你认为我们的错误是违法的，我们会承担这个责任。”
减脂营的负责人表示，像这样的错误，不止一个人在中途被解雇，因为他们都来自“减肥困难家庭”，他们必须被严格控制。该负责人还强调，虽然严格，但绝不是滥用，而是会根据不同人的情况制定减肥计划。“当你饿的时候，可以给它们一些脱脂牛奶、黄瓜和生菜。你一个月不能出去。只要减的好，可以出去度假，吃点东西当奖励餐。”尽管如此，法律界人士表示，以减肥为目的，减脂阵营可以指定相关规定来控制和惩罚学生。但双方订立的合同中的相关条款，明显显失公平，不具有法律效力，不能仅仅因为学生吃火腿肠私自外出，就解除合同，不退钱。经过协商，减脂营已经退还了部分费用，小佩已经回到青岛。
参加减肥训练营可能是一种方式，但健康的身体是由良好的运动习惯形成的。要减肥，你必须记住以下几点:
1，主食不是不能吃。前提是多吃蔬菜不仅能减肥，蔬菜中的维生素还能促进皮肤细嫩。
2.不要拒绝肉。肉类主要提供能量，对发胖的作用远不如糖。人们常常认为多吃肉会使你发胖，这是错误的。
3.禁止摄入甜食、酒和含糖量高的水果。糖是促进人发胖的主要成分，也是人的营养元素的重要组成部分。吃多了会胖。
4.适当选择瘦身产品。选择原则是纯植物不含铅汞等重金属，无副作用。