44岁陈坤2个月瘦了20斤:“不能再虐了，身体真的会废！”

大家好！

我是你被囚禁的妹妹。

近来

疫情过后

关于“钱峰胖”

“钱枫又胖了”

《钱峰的重量巅峰》

“钱峰比杜海涛大”

的消息......

我想大家都看多了。

虽然我已经习惯了。

但是每次我点进去，

囚犯的邮件仍然认为

好像已经不认识风哥了。

这个越来越夸张的大脸板

胖到看不到双眼皮的眼睛。

还有丢失的脖子。

可见一斑。

钱枫对美食的痴迷。

还有人说“吃货”只是说说而已。

而钱枫爱吃，却是绝对的认真。

看着钱枫渐渐走上增肥的道路，一去不复返了。

难怪网友们焦急的大呼。

“峰哥，你的偶像包呢？”

但是

你说你也是明星。

有些人不在乎自己的身体。

比如钱枫。

身材管理？

诺诺诺

我只是需要吃点东西。

我只想快乐。

有些人

但是太在乎了。

甚至不惜用一些极端的方法。

达到快速减肥的目的

也有点过了。

比如说。

拍摄于日前结束。

重新活跃在镜头前的“工厂之花”陈坤。

真的让观众吓了一大跳。

毫不夸张地说

我妈刚刚告诉我，这是陈坤。

我的第一反应是，她肯定是认错人了。

这种茫然、憔悴的表情

怎么会是我们男神呢？

我不相信

最后看了新闻才知道。

原来陈坤是为了拍新戏《输赢》

2个月瘦了20斤！

真的是瘦的让人心疼。

整个人感觉憔悴了很多。

也疯狂减肥为了拍戏。

还有大家都很喜欢的超哥

电影《影》拍摄的时候，

因为剧情的原因，一个人需要分饰两个角色。

一个强一个弱。

这两个极端的角色

但是你必须在几个月内把它拍完。

才能达到最好的效果。

邓超2个月瘦了40斤。

片场低血糖头晕6次

口碑剧垂死求生钟

王传君扮演白血病患者。

很多观众一出场就印象深刻。

眼睛抬起，脸颊凹陷。

这与我们印象中可爱开朗的关谷神奇大相径庭。

而这样的“形象”

离不开王传君背后的“努力”

每天跳绳8000次。

减肥，一个月瘦了20多斤。

整个人瘦的不成样子。

医生警告你必须立即恢复健康。

虽然我知道是为了工作

但是这种自我毁灭式的减肥

在奉献的同时

我也搞乱了自己的身体。

另外，犯人的邮件说的是事实。

我见过很多减肥很快的人。

很少有人最终达到自己的理想状态。

你凭什么这么说？/怎么会呢？

非常简单

大家快速减肥的目标都是为了好看吧？

(特殊工作需要除外)

但是快速减肥的人

通常，虽然你减肥了，

但随之而来的是更大更麻烦。

脱发，代谢率下降，皮肤松弛，抵抗力弱。

......

可以说不仅没有好看。

变得更加丑陋。

而且

如果你认为你受了这么多苦，

现在我终于可以放松了。

那你就大错特错了。

大家应该都看过《超级减肥王》这样的节目。

当时大家可能都看到了热血澎湃。

但是如果你现在在网上查一下，

球员的现状

你会发现

他们中的90%实际上都长胖了。

精确地

现实就是这么残酷。

因为人体脂肪细胞有记忆功能。

减肥后

脂肪细胞会开始恢复原状。

减肥越快。

脂肪细胞恢复得越快。

长期抑制食欲，节食减肥的人

往往到了后期，很有可能暴饮暴食。

进入越来越胖，越来越胖越来越难瘦的恶性循环。

减肥没有捷径。

吃胖不是一天吃胖。

因此

更不要想着走捷径减肥。

就像买股票一样。

高收益的背后一定是高风险。

而不是失去你的妻子和士兵。

你为什么不从一开始就脚踏实地？

合理规划饮食和运动

只要坚持下去

低油低脂蔬菜

力量和氧气的充分配置

你一定能实现你的目标。

太胖或太瘦

对我们的健康没有好处。

把握好一切的尺度。

是成年人必备的技能。

良好的

如果你也想减肥

希望看了今天的文章能给你一些启发。