牛奶喝多了对身体不好吗？向上帝求助

1.牛奶中的钾可以保持动脉血管在高压下的稳定，降低中风的风险。2、牛奶可以防止人体吸收食物中的有毒金属铅和镉。3.牛奶中的氨基酸可以促进血清素的增加。4.牛奶中的铁、铜、卵磷脂可以大大提高大脑的工作效率。5.牛奶中的钙可以增加骨骼和牙齿，减少骨骼萎缩的发生。6.牛奶中的镁可以使心脏抗疲劳。7.牛奶中的锌可以使伤口愈合得更快。8.牛奶中的维生素B可以改善视力。9.经常喝牛奶可以预防动脉硬化。10，牛奶含钙量高，吸收好。11，睡前喝牛奶可以帮助睡眠。12，牛奶中的纯蛋白质含量高，所以经常喝牛奶可以美容。