怎样才能让肚子上的肉消失？向上帝求助

想减掉肚子上的脂肪，就得搞清楚它是怎么来的。北极熊和企鹅为什么会胖？他们吃冷食，吃很多脂肪，所以胖的南方人爱煲汤，吃热食，所以瘦。冷的东西来了，肠子就想，我需要多穿衣服，增加脂肪来抵御寒冷。我建议不要吃生冷的食物，吃低脂的通常没什么软化肠胃的作用。每天睡觉前。自上而下推腹200次。不要为了美而怕麻烦。我祝你成功。