迎儿是如何减肥的？减肥前后你更喜欢哪一个？
迎儿的减肥史在看综艺节目的时候，我发现迎儿并不是一个很聪明的人，但她在减肥方面的意志力却高得离谱，这让我感到很惊讶。今天我们就来看看她的性格和她的减肥史，以及相关性！让我们来看看迎儿在知乎减肥40公斤的故事。说到减肥，首先要说说我们胖的时候体重是多少公斤。众所周知，当时的千山暮雪真的很胖，从65438斤到65438斤不等。
事实上，当迎儿上大学时，她只有98公斤，但她有点婴儿肥。朋友从台湾省带了一盒零食，我开始喝辣的。不知不觉长到了120斤，吃了减肥药又反弹到了135斤...从瘦到胖我真的很绝望。以前不会穿衣服，每天穿宽松的连体裤，从来不穿牛仔裤。参加一个活动，手臂粗的背心要加两个袖子。平时坐在沙发上看电视，迎儿的爸爸都要夸“我家姑娘真善良”...我想迎儿不知道该哭还是该笑。
那时，迎儿的家正在装修。她每天7点起床，吃点东西，出去逛逛家具市场和建材市场。她一直在走。她累了，就吃点东西。渴了就买瓶水一直跑。走路使她的大腿发痒。我的胳膊发痒。我心里还在高兴地想，脂肪在燃烧，大腿变细了，粗胳膊也变细了。越走越有精神，逛了北京天一的每一层楼。一楼卖花，地下一楼卖便宜地毯，我都知道。房子做好了，已经从140瘦到了100斤。哈哈哈哈哈，有没有发现，想减肥就赶紧装修房子。
接下来，我将加入拍摄组。减肥之后，就是保养。保持它更难。我减肥的时候有个口号，不坐永远坐不住。拍戏时站着，拍完还站着。减肥的动力让我感觉像打了鸡血。
吃饭很讲究，一定要保持三分饱，该吃的吃，不该吃的不吃。吃两口零食，控制饮料。慢慢的，我的饭量变小了。不知不觉中，吃饭已经形成了一个好习惯。
迎儿的总结是:闭上你的嘴，迈开你的腿！
减肥成功后，迎儿这几年从140斤挣扎到不到100斤。然后，突然，我还没结婚就怀孕了，我又回到了解放前！不得不说，她也超级努力，怀孕了还办婚礼。之后她第二天早上六点飞回北京，直接去现场拍戏。
生完孩子，迎儿120斤，然后一个月内达到95斤。是不是很牛逼？短短一个月，光速瘦了25斤！减肥超级疯狂！她身高169cm，体重95 kg。她瘦了吗？
为了找回怀孕前的身材，迎儿绑了15天的背带，细腰细肚，只有洗澡的时候才会脱下来，睡觉的时候才会穿。用“喘不过气”来形容那种痛，半夜突然惊醒的痛。因为妈妈绑的不够紧，一般都是找比较厉害的傅新博帮忙。
迎儿没有月亮副刊这种东西。几乎是，宝宝一落地，她就开始瘦了。比如吃燕窝不加糖，跟喝白开水一样；吃蔬菜不加盐；甚至吃代餐饼干也只吃半块！
后来上了《妻子的浪漫旅行》节目，看了娜娜和迎儿产后的对比。其实娜娜产后也很努力恢复。月子餐她只敢喝粥，但还是挡不住这个微微凸出的肚子。迎儿后面的腰围大约是她的一半...
观音认为迎儿不是一个业务水平很高的女孩，业务能力一般。她曾与陈晓、吴奇隆、李治廷、李易峰、黄晓明、钟汉良等合作。可惜她没带。问我减肥前喜欢迎儿，减肥后喜欢迎儿。我只想说对我来说都一样。我喜欢的是她，不是她的身材！但说实话，我不知道你有没有注意到，迎儿的毅力相当令人钦佩。总有一个女孩因为不服输而执迷不悟，最后成功了。这就是我喜欢她的原因，就是她远没有前途，以至于最后瘦了。