节后吃什么减肥？七种食物有助于去除脂肪。

你好，节后当然不能吃油腻的食物。用水果代替正餐是个不错的选择。多喝水，多运动，缺一不可。苦瓜、黄瓜、海带、酸奶、豆腐、魔芋、黑豆、西兰花、苹果！有很多食物可以帮助你减肥！最好不要节食减肥，这样对身体非常不好！可以用这些食物代替高热量食物来减肥！希望能帮到你