可以吃减肥黄豆吗？

不知道大豆能不能用。听说对排出异物和减肥有好处。早上尽量不吃油炸食品，中午多吃点，但是下午一定要多运动，晚上吃点黄瓜。晚上一定要多运动，做一些仰卧起坐。对了，每天至少运动1小时。