全宿舍最瘦吃这些，减肥一定要看！

我们都知道在宿舍储存食物的痛苦。没有锅，没有冰箱，没有微波炉，只能选择冲泡和即食OK。宿舍的好东西来了，方便快捷又好吃，热量低。乐至谷物吧

乐至麦片棒:我喜欢运动前吃一颗(吃饱了跳不动)，开包就带着吃。95卡路里很低，0？蔗糖不怕胖。吃完健身，精神饱满。咖啡不甜。五谷酥贼好吃。膳食纤维26%优秀。便秘的姐妹可以试试。？茶之道欧宝

泡茶欧宝:不裂馅，一口吃下去会“哇”的神仙欧宝。完美价值巨大，面包体用红糖伯爵茶揉搓，茶香四溢毫不夸张，蔓越莓、橘皮丁、巧克力豆的组合绝对绝妙，口感美妙，热量不高。？鲨鱼菲特鸡胸肉+莫里燕麦片

鲨鱼健身鸡胸肉:健身姐妹应该都吃过，也是我无限回购的原0脂肪和0碳水化合物。肉不柴不腥，比我自己做的炸鸡胸丸好吃。q玩固体丸子，减眉减脂零食。森燕麦片:我挖到的宝藏！核桃，杏仁，榛子，松子，腰果都是大的！并不是说膨化燕麦就健康，早餐喝牛奶我会饿一上午。干吃也在上面，有十几个玉米片，枸杞，菠萝，草莓干酥，芒果，幸福感满满！？萧詧孔米陶茶

茶孔晓桃茶:这茶救了我的不耐烦。冷水热水20秒就上，不用我等，亲情满满！茶包极其干净，只有乌龙茶和桃干，0糖0卡0脂，一点都不甜。绿茶和桃果的香味是绝配，不苦不涩，清爽不油腻，精致的少女下午茶？。？蒙源木渎奶酪+荒野健康蛋白粉

蒙元木渎芝士:我吃过的最低热量1的芝士，真的是来自大草原！配料只有鲜奶，没有蔗糖，不甜。每一口都有牛奶的味道，脂肪、碳水化合物、钠的含量都很低。蛋白质爆棚，所以喜欢买牛奶。野生健康蛋白粉:我衣橱底的宝藏蛋白粉！专门给女生喝的，只有一种失去了甜味。个人喜欢奶茶的味道，香气浓郁。A 116大卡脂肪和碳水化合物很低，30g中22g是蛋白质。低碳高蛋白饮食的姐妹们可以做到！？