袁姗姗身穿白色短裙勾勒出完美身材，红唇妩媚动人。这个数字怎么样？

通过郑铮导演的宫廷剧进入大家视野的女星数不胜数，其中袁姗姗遭受的网络暴力肯定是最多的。袁姗姗在出演了《宫锁在一起》和《宫锁珠帘》两部剧之后，受到了很多莫须有的谩骂，可以说是一条黑红之路。那时候经常被骂:长相不好，身材不好，演技尴尬。很难想象她当时承受了多大的痛苦。但是袁姗姗顶住了这些压力，重新出现在公众面前。35岁的她以一袭白色长裙出现在公众面前，再加上淡淡的红唇，显得十分妩媚动人。这是她对大众最有力的反击。边肖，我们来谈谈袁姗姗为了保持身材付出了多少努力。

互联网被滥用后，袁姗姗走上了反击之路。她选择通过健身来塑造自己，不仅能在运动中调整身心，还能让身材变得更好。曾经，她的一组A4腰照红遍网络，让大家对她有了很大的改观。前段时间，袁姗姗因为穿了一套银色鱼鳞裙上了热搜，好身材肉眼可见。

这个身材靠的是她坚定的决心，即使吃了火锅，也会因为大量的运动而缓解。女明星的身材管理在她身上体现的淋漓尽致。在综艺《我的女儿》中，袁姗姗的真实和可爱给观众带来了不同的印象。？

袁姗姗经常在她的社交平台上发布她在做什么运动。我会一周练习三次hiit，做一些空中瑜伽或者去健身房练习不同的器械，可以帮助我的身体有效突破它的平台期。她还有自己的健身教练，健身教练为她定制了训练计划，让她的肌肉和身体能够适应。这就是她长期保持完美身材的秘诀。