小贴纸能对肌肉有什么作用?运动员为什么要贴?
运动员贴的东西叫kinesio。发明者是日本人:Kenzo Kase,D.C .(由Kakuka建造)。他在1980年发明了kinesio Kinesio胶带,由布料和胶水制成。近年来,经过制造工艺的不断改进,新一代kinesio具有透气、运动后无需取下、日常生活中随时可用等优点。他还创立了一个肌肉贴片的品牌——kine SiO,是目前世界上最好的品牌。
这是上面的东西。术语“KINESIO”来自运动学。“运动学”是正确整合各种运动的基本原理和应用,为运动和理疗从业者达到良好的运动效率,促进运动损伤部位早日恢复提供参考的知识。KINESIO是一种主要用于治疗关节和肌肉疼痛的贴片。就运动贴的功效而言,普通运动员使用的运动贴只能暂时缓解疼痛,缺乏治疗效果。当运动员使用kinesio时,旧的损伤和之前积累的肌肉疼痛可以得到改善。如果伤未痊愈但又不得不继续练习,可以防止旧伤加重,再次造成伤害。运动贴一般材质不柔韧,贴合部位不能随意移动,而且还可能因为包扎过紧造成血液循环障碍,更有可能因出汗强烈刺激皮肤,引起斑疹和炎症。Kinesio材质灵活,能使皮肤下的血液和淋巴通畅,具有治愈肌肉疼痛的功效,让运动员可以放心的继续锻炼和练习。
这种贴片多用于运动员,因为一旦关节扭伤,肌肉拉伤,就要运动,只能贴。这种贴片也可以用于遇到肌肉酸痛和劳损的非运动员。
主要作用有:缓解疼痛、改善循环、减轻水肿、促进愈合、支撑软组织、放松软组织、训练软组织、纠正姿势、改善不正确的动作模式。