身高体重比
测量身高体重的比例公式可以参考身体质量指数(身体质量指数),用体重(kg)除以身高(m)的平方来计算。
身体质量指数是一个测量身高体重比的公式。测度是计算出来的身体质量指数,比如身高1.7m体重65kg,其身体质量指数=65÷1.7_=22.49。我国成年居民身体质量指数≤18.4为消瘦,18.5-23.9为正常,24-27.9为超重,≥28为肥胖。
还有一个计算身高体重的简单公式:身高(cm) -105(男)/100(女)=标准体重(kg),成年人在这个数字上下波动10%是正常的。比如身高170cm的男性,标准体重是170-105=65 kg,10%的波动在58.5kg-71.5kg之间。超过这个标准,10%超重,低于这个标准,10%瘦。如果偏离了正常范围,建议及时就诊,在医生的指导下进行干预。