我可以穿紧身胸衣睡觉吗？帮助众神。

穿着塑形服睡觉容易造成血液循环不畅，从而引起水肿症状。

这和我们睡觉要穿宽松的睡衣是一个道理。穿着塑形服睡觉不仅不能有效减肥塑形，甚至会对身体造成不必要的伤害。

扩展数据:

紧身胸衣的分类

日常塑身

这种束腹适合没有做过手术，但对穿外套的身材不满意，想利用贴身束腹的压迫和束缚来改善身材的穿着者。这种束腹往往有钢圈、尼龙带，个别部位还有多层加固。

面料的选择，压迫的压力，款式的设计都没有统一的标准，个人喜好是这类束胸的唯一要求。所以基本上各种束腹都可以作为日常穿着的弹力束腹。而钢圈、尼龙带、多层加固的个别部位设计的胸衣，只能满足日常穿着，不能用于其他用途。

运动塑身

这种胸衣适用于健美、体操、跳舞、骑车、游泳等运动。用于保护皮肤，增强肌肉力量，加强关节弹性，协调身体统一，减少气流阻力。

这种胸衣往往采用特殊的弹性面料，具有不同的功能，以满足不同运动的要求，既有足够的压力，又不会影响动作的准确性和体能的发挥。这种束腹不能有任何钢圈或钢索。

参考资料:

百度百科-健身服