有一种整容叫沈春阳，通过投掷20斤成功出击，不小心打中了韩国女神的脸。你怎么想呢?

众所周知，要想在娱乐圈立于不败之地，除了身材管理，完美的长相条件也是非常有利的。所以很多女明星为了获得更好的机会，几乎每天都在坚持身体管理，无论是减肥还是使用医美方法，都取得了不错的效果。

说起沈春阳，相信大家都不陌生。她是一名喜剧演员，她的丈夫在舞台上给我们带来了许多精彩的表演，给我们带来了欢乐。除了在喜剧方面小有成就，沈春阳也是电视屏幕上的常客，经常在各种电视剧中扮演农村妇女的形象。虽然她的表演技巧高超，但却给人留下了非常刻板的印象。她的长相很适合这个角色。面对网友的抱怨和批评，沈春阳不希望自己的长相成为演艺道路上的绊脚石。

当她两个月后回来时，沈春阳的身材发生了巨大的变化，许多网民甚至声称沈春阳做过整形手术。据了解，沈春阳已经休息了两个月，减掉了20斤脂肪。从照片中可以看出，减肥后的沈春阳小V字脸，小蛮腰，尤其是短发，整个人看起来很清爽。当与沈春阳合影时，网友们说这是才女之美。甚至有人调侃说，沈春阳减肥后竟然撞见了韩国女神孔孝真。面对如此快速的减肥速度，很多网友都特别好奇沈春阳减肥的秘诀。她还在社交平台上分享了自己的减肥经历。

1，控制饮食

如果你想减肥，我们首先要做的就是控制饮食。减肥的时候，沈春阳每餐都吃很多蔬菜，我也吃一些可以补充高蛋白的肉类，比如鸡肉、鱼肉、羊肉等。，喜欢高脂肪、高热量、高糖分的食物。沈春阳说他从未碰过它们。虽然没办法享受美食，但他身材好，身体好。

2、坚持锻炼

我们常说，生命不息，运动不止。持续运动不仅能提高人体免疫力，还能加速体内脂肪的燃烧。为了保持健康，坚持锻炼是非常重要的，但是现在很多上班族没有时间出去锻炼，所以大家应该尝试一些家庭锻炼。在减肥期间，沈春阳除了去健身房，还在家里去健身房训练。她经常做一些瑜伽或者普拉提的练习，正是因为坚持不懈，才成功减肥，成为女神。减肥成功后，你觉得沈春阳和韩国女神孔孝真有相似之处吗？请在下面评论。