吃李子或者喝咖啡对减肥有用吗？ 咖啡用来减肥。早上空腹可以喝。如果肠胃不太好，建议饭后多喝水。李子是用来解毒的。晚上可以吃晚饭，饭后多喝水。多喝水可以帮助身体的新陈代谢。如果第一次和咖啡前四天喝半包，四天后再喝半包。