瑜伽可以练肩周炎吗

瑜伽对肩周炎是有帮助的，肩周炎可以自己多做运动活动，比如手臂画圈的动作，小燕的动作，或者爬墙的动作。

如果肩周炎不严重，可以自己做一些运动。除了运动，还可以自己做按摩、针灸或外敷。

肩周炎要注意保暖。